Guérir la dépression – Un site utilisant WordPress

Cortisol, les Déprimés présentent un niveau de cortisol anormal !

Attention ! Un haut niveau de cortisol entraîne-t-il automatiquement une dépression nerveuse ?

Vous avez peut-être lu un article dans la presse qui souligne les interactions entre le cortisol et la dépression. Malheureusement ce type d'articles a pour conséquence de mal vous aiguiller en vous faisant croire que l'excès...

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TOUT SAVOIR SUR LE SOMMEIL - institut-sommeil-vigilance.org

Le sommeil de A à Z

Que se passe-t-il au niveau du corps ?

Le sommeil est un état dans lequel nous passons environ le tiers de notre vie. Il fait partie des fonctions vitales de l'organisme comme la respiration, la digestion ou l'immunité.

Le sommeil est un comportement spontané et réversible caractérisé par des périodes récurrentes de :

- diminution de l'activité motrice

-...

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Un sommeil perturbé - Diaporama Psychologie - Doctissimo

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Un sommeil perturbé

Lors de l'épisode dépressif , la qualité du sommeil est dégradée. Moins profond et raccourci, il ne joue...

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TOP 10 Plantes ANTI-Dépression+Stress+Angoisses ! | Forum ...

Meilleure réponse

Salut Lancomega,

Pour répondre à ton sondage, voici la liste de plantes que je trouve le plus efficace =>

- Griffonia Simplicifolia => http://mr-ginseng.com/griffonia-simplicifolia/ - Agit en profondeur sur la dépression prodonde, anxiété, le stress, le sommeil, le tout en cure long terme.

- Rhodiola => http://mr-ginseng.com/rhodiola/ - Très efficace pour son action en...

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Ch@t : anxiété et insomnie - allodocteurs.fr

/ Anxiété

Ch@t : anxiété et insomnie

Ch@t du 22 novembre 2011 de 15h à 16h : Les réponses d'Aurélie Meyer-Mazel, psychologue et spécialiste du sommeil, du Dr Olivier Pallanca, psychiatre et de Stéphane Giraudeau, sophrologue.

Par La rédaction d'Allodocteurs.fr

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Les réponses d'Aurélie Meyer-Mazel, psychologue clinicienne, spécialiste du sommeil

Je m'endors facilement...

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Luminothérapie : 5 bienfaits immédiats - Etre Bien

=> La luminothérapie pour atterrir

Quand on dit que la lumière du soleil agit sur l'organisme, on ne parle pas seulement de son effet sur le bronzage.

En envoyant des signaux lumineux au cerveau, elle fait le jour et la nuit sur l'horloge biologique et les instincts vitaux. Lorsque elle vient à manquer, tous les cycles se dérèglent, désorientés. La luminothérapie n'a pas son pareil pour...

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Site : http://www.etre-bien.eu

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guerir-la-depression.net - Comment vaincre la dépression

Pourquoi cette méthode n'est pas une méthode de plus

La méthode que je vous propose n'a rien à voir avec tout ce que vous avez pu lire jusqu'à présent comme système pour soigner la dépression et les sentiments dépressifs. Il ne s'agit pas d'une méthode pour vous reconditonner à penser positivement comme je l'ai trop souvent vu.

Il ne s'agit pas de la Xème méthode d'hypnose ou...

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Date: 2016-04-21 09:07:13
Site : http://guerir-la-depression.net

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Symptômes de la fibromyalgie, maladie, douleurs et point

> Symptômes de la fibromyalgie

Symptômes de la fibromyalgie

La fibromyalgie est une pathologie chronique qui provoque des douleurs musculaires , de la rigidité et de l'engourdissement des muscles, des tendons et des articulations.

La fibromyalgie est caractérisée par les symptômes suivants : troubles du sommeil, sensation de fatigue au réveil, faiblesse chronique, anxiété, dépression et...

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Site : http://www.physiotherapiepourtous.com

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GRIFFONIA SIMPLICIFOLIA - Liste +250 Plantes Médicinales ...

7 Griffonia Simplicifolia : En savoir plus sur la Griffonia Simplicifolia ?

Griffonia Simplicifolia : Histoire Plante Médicinale ?

La Griffonia Simplicifolia est une plante médicinale extrêmement puissante pour son action sur la dépression profonde, les insomnies chroniques, les peurs paranoïaques, parfaite pour lutter contre le stress intense, l'anxiété et la perte de joie dans la vie....

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Date: 2017-03-11 13:15:55
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Simulateurs d’aube | Medi-Lum lampes conseil luminothérapie

Plus qu'un réveil...

Lorsque l'alarme sonne dans l'obscurité, il arrive souvent que nous dormions encore profondément. Trouver la bonne phase pour se réveiller n'est pas simple. Un réveil tendu ou stressé prédispose à une journée irritable et diminue nos dispositions intellectuelles. Le sommeil est en effet une période vitale où le corps refait le plein d'énergie.

Aide au...

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Site : http://www.medi-lum.ch

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5 choses que font les gens qui ont une dépression masquée

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5 choses que font les gens qui ont une dépression masquée

Douleurs diffuses, maux de tête, fatigue...  Autant de symptômes physiques qui peuvent révéler chez certaines personnes une dépression et les expressions verbales sont nombreuses à nous rappeler que des symptômes physiques peuvent résulter d'une tension psychologique. 

Une dépression masquée est une dépression...

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Site : http://www.espritsciencemetaphysiques.com

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Les problèmes de sommeil des adolescents - reussirmavie.net

Le docteur Agnès Brion est vice-présidente de l'Institut national du sommeil et de la vigilance (INSV).

Dr Agnès Brion : Du point de vue physiologique, deux mécanismes peuvent intervenir. D'une part, à l'adolescence, le sommeil évolue dans sa structure et son organisation. La part du sommeil profond diminue au profit du sommeil léger. C'est une mutation absolument normale : l'adolescent...

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Site : http://www.reussirmavie.net

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