Benjamin Lubszynski
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IDF1 TV / Dépression, la comprendre et la vaincre!
Tout savoir sur la dépression! Coup de blues, déprime, dépression légère, moyenne, profonde, savoir faire la différence. Tout pour savoir détecter cette "anesthésie de l'âme" et l'affronter efficacement.
Des centaines d'autres vidéos sur www.psy-coach.fr, site d'entraide gratuit et encyclopédie vidéo de la psychologie. Vous y trouverez aussi les psys et les coachs du Cabinet Benjamin Lubszynski, tous spécialisés les thérapies brèves, ces thérapies très actives, généralement...
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La dépression amoureuse, une souffrance à prendre en compte
Trop prise à la légère par l'entourage alors que chacun sait que la rupture amène souvent une souffrance réelle et parfois très profonde.
1) La détresse après une rupture et ses différentes étapes
2) Quand peut-on parler de dépression amoureuse ?
3) Conseils pour refaire surface
4) Dans quels cas faut-il consulter ?
Des vidéos pour être plus serein sur la chaîne (une vidéo par semaine)
Des forums pour échanger : touspsys.com
Des infos supplémentaires et des adresses de psys :...
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Origine et solutions: la dépression
La dépression : symptômes et solutions. Benjamin Lubszynski, thérapeute et coach, traite de la dépression : quels sont les symptômes (fatigue, absence du goût de vivre) et les solutions (médicaments, consulter un généraliste ou un spécialiste). Pour plus d'informations, visiter www psy-coach.fr
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Stress, harcèlement moral et souffrances au travail.
Stress, harcèlement, dépression, suicides... tous les chiffres l'indiquent... jamais le monde de l'entreprise n'a été aussi violent! Comprendre la mécanique de la souffrance au travail. Y remédier à un niveau individuel ou collectif. Voici tout l'enjeu de cette émission!
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Qu'est-ce que la luminothérapie
Si vous êtes un peu dépressif en hiver, vous souffrez de blues hivernal. Il faut faire de la luminothérapie. Benjamin Lubszynski, thérapeute & coach, nous montre ce que cest. Le but de la luminothérapie est demmagasiner suffisamment de lumière lorsque les jours raccourcissent. Grâce à une lampe qui reproduit la longueur donde de la fréquence de la lumière du soleil, vous vous sentirez mieux. Pour en savoir plus, visitez www.psy-coach.fr
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Les acouphènes: toutes les solutions pratiques ! (TV)
20 min. pour savoir que faire face aux acouphènes. Bruit intolérable, hyperacousie, stress, insomnies, dépression on voit comment en traiter concrètement les effets dévastateurs. Des adresses de psys pour travailler sur ses acouphènes : psy-coach.fr
Une vidéo par semaine publié sur la chaîne, avec notamment des vidéos pratiques très régulièrement pour se relaxer ou dormir malgré le bruit. Abonnez-vous!
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