L'Antidote : Anxiété, des soucis plein la tête

Une porte mal fermée, un examen de routine chez le médecin, une lettre inattendue, les soucis sont innombrables pour les personnes qui souffrent du trouble d’anxiété généralisé. Un petit

tracas peut occuper leurs pensées toute la journée, les couper de la réalité.

Ils sont sous vigilance permanente. Leur coeur s’emballe, leur respiration s’accélère, à cela s’ajoutent des problèmes de sommeil, des sensations d’oppression et des maux de dos fréquents.