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Les lampes de luminothérapie

De nombreux modèles de lampes de luminothérapie sont vendues sur le marché, des bonnes et des moins bonnes.

Pourquoi utiliser une lampe de luminothérapie

Pourquoi utiliser une lampe de luminothérapie ? La lumière du soleil et du jour ne suffit-elle pas ?

L'éclairage intérieur d'une bureau ou d'un habitation (de 100 lux à 300 lux) ne suffit pas à apporter...

Date: 2016-05-09 09:24:21
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Luminotherapie et dépression

Luminothérapie et dépression saisonnière

On est au mois de novembre. L'hiver est arrivé et vous n'avez pas le moral.

Pourtant vous n'avez pas de raison particulière de déprimer, tout va à peu près bien dans votre vie mais vous dormez mal, vos réveils sont difficiles, vous êtes toujours fatigué, vous vous énervez facilement et vous n'avez envie de rien.

Bref, vous vous sentez un peu...

Date: 2017-03-11 12:39:41
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La lampe de luminothérapie - luminotherapie-lampe.com

Quelle lampe de luminothérapie choisir ?

Bien que la luminothérapie ait été crée en 1984 par le docteur Norman Rosenthal, il aura fallu un peu de temps pour que la luminothérapie soit reconnue et pratiquée par le grand public.

C'est chose faite aujourd'hui et il est relativement facile de s'acheter une lampe de luminothérapie.

Comme pour tout produit, il y a des critères de choix à...

Date: 2017-03-11 12:47:46
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